သတင်း
-
တင်းနစ်အားကစားအကြောင်း ပိုသိပါစေ။
ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် 13 ရာစုတွင်ပြင်သစ်တွင်စတင်ခဲ့ပြီး 14 ရာစုတွင်အင်္ဂလန်တွင်ထွန်းကားခဲ့သောတင်းနစ်အားကစား၏အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအခြေအနေအကြောင်းပြောပါမည်။ နိုင်ငံတကာတင်းနစ်အဖွဲ့အစည်း သုံးခုရှိပြီး ITF ဟု အတိုကောက်ခေါ်ဝေါ်သော International Tennis Federation ကို တည်ထောင်ခဲ့သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တင်းနစ်အကျဉ်းချုပ်
တရုတ်နိုင်ငံ၏ တင်းနစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသမိုင်းနှင့် တင်းနစ်၏ဝိသေသလက္ခဏာများအကြောင်း။ တင်းနစ်ကွင်းသည် အရှည် 23.77 မီတာ၊ အကျယ် 8.23 မီတာနှင့် နှစ်ဆအတွက် 10.97 မီတာ ရှိသော တင်းနစ်ကွင်းဖြစ်သည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် တင်းနစ်အားကစားများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာစေရန် 1885 ခုနှစ်ခန့်တွင် တင်းနစ်ပြိုင်ပွဲကို စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ရုရှားတင်းနစ်အကျော်အမော် Rublev - ငါက ခဏတာဖြစ်မှာကို စိုးရိမ်တယ်။
အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ မိုင်ယာမီတင်းနစ်ပြိုင်ပွဲတွင် ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်နေသည့် ရုရှားကြယ်ပွင့် Rublev က ၎င်းသည် ထိပ်တန်းအမျိုးသားဆယ်ဦးစာရင်းတွင် ပါဝင်နေပြီဖြစ်သော်လည်း ၎င်း၏ကြောက်ရွံ့မှုသည် မကြာခဏဆိုသလို တုန်လှုပ်ချောက်ချားသွားတတ်သည်ဟု မီဒီယာများနှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်းတွင် ပြောကြားခဲ့သည်။ အသက် 23 နှစ်အရွယ် Rublev သည် တစ်ချိန်က...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အစဉ်အလာကိုချိုးဖျက်- လေ့ကျင့်ရန်အတွက် စမတ်အားကစားစက်များ၏ အနက်ရောင်နည်းပညာကို သင့်အား ပြသပါ။
ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ဘတ်စကက်ဘော လေ့ကျင့်ရေး ပြန်လှန်စက် ဥာဏ်ရည်မြင့် ဘတ်စကက်ဘော အားကစား ကိရိယာကို အဓိကအားဖြင့် သေနတ်ပစ်စွမ်းရည် လေ့ကျင့်ရန်၊ ထိချက်နှုန်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်မှု စွမ်းဆောင်ရည် တိုးတက်စေရန်အတွက် အဓိက တီထွင်ထားသည်။ မိုက်ခရိုကွန်ပြူတာ ထိန်းချုပ်မှု၊ သော့ချက်တစ်ချက် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ တင်ပြချက်များကို လက်ခံထားသောကြောင့် လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုရရှိစေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တင်းနစ်ဘောလုံးစက်မပါဘဲ နံရံမပါဘဲ တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်နိုင်တာ ဘာများရှိသေးလဲ။
ဂေါက်သီးသမားတွေက တင်းနစ်သေနတ်ပစ်စက်မပါဘဲ တခြားဘာတွေ လေ့ကျင့်နိုင်လဲလို့ မေးတယ်။ "Three nos" လေ့ကျင့်နည်း 1. Pace practice Tennis သည် ခြေဖဝါးအောက်တွင် အမှန်တကယ်ရှိသော အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ အရှိန်အဟုန်မရှိရင် တင်းနစ်မှာ စိတ်ဝိညာဉ် မရှိတော့ဘူး။ သင်တစ်ဦးတည်းရှိနေချိန်တွင် အရှိန်အဟုန်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် သေချာပေါက် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြင်ဆင်ပါ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခိုင်မာသောမဟာမိတ်၊ အနိုင်ယူပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု- Siboasi သည် Jin Changsheng နှင့် လက်တွဲသည်။
ဇန်နဝါရီလ 19 ရက်နေ့တွင် Siboasi သည်ဘောလုံးစက်များ (တင်းနစ်ဘောလုံးသေနတ်ပစ်စက်၊ ကြက်တောင်လေ့ကျင့်ရေးစက်၊ ကြိုးတပ်စက်၊ ဘတ်စကက်ဘောလေ့ကျင့်ရေးစက်၊ ဘောလုံးဘောလုံးလေ့ကျင့်ရေးစက်၊ ဘော်လီဘောလေ့ကျင့်ရေးစက်၊ စကွပ်ဘောလုံးသေနတ်ပစ်စက်စသည်ဖြင့်) နှင့် AI ဉာဏ်ရည်တုသုတေသနပြု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏တင်းနစ်စွမ်းရည်ကို အမှန်တကယ်တိုးတက်စေရန် ဤရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော ဘောလုံးပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်မှုနည်းလမ်းသုံးခုကို အသုံးပြုပါ။
ရောင်စုံအားကစားဘဝသည် ယနေ့လူတိုင်းထံ ယူဆောင်လာသည်။ ဤရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော ဘောလုံးပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်မှုနည်းလမ်းသုံးခုကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်သာ သင်၏တင်းနစ်အဆင့်ကို အမှန်တကယ်တိုးတက်စေနိုင်ပါသည်။ Multi-ball ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်မှုသည် အမျိုးမျိုးသောဂိမ်းများကို အတုယူနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်ပါ။ အဖော် သို့မဟုတ် တင်းနစ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်စက်မပါဘဲ လူတစ်ဦးသည် တင်းနစ်ကို မည်သို့လေ့ကျင့်နိုင်သနည်း။
လူတစ်ဦးသည် အဖော် သို့မဟုတ် တင်းနစ်သေနတ်ပစ်စက်မပါဘဲ တင်းနစ်ကို မည်သို့လေ့ကျင့်နိုင်သနည်း။ ဒီနေ့မှာတော့ စတင်ကစားသူတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၃ ခုကို မျှဝေပေးသွားမှာပါ။ တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်ပြီး မင်းရဲ့တင်းနစ်စွမ်းရည်ကို မသိလိုက်ဘဲ တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ ဤပြဿနာ၏ အကြောင်းအရာ- တင်းနစ်ကို တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်ပါ 1. မိမိကိုယ်ကို ပစ်ချခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
S4015 စမတ်တင်းနစ်ဘောလုံးစက်
1. လုပ်ဆောင်ချက် အပြည့်အစုံ ရီမုတ်ထိန်းချုပ်မှု လုပ်ဆောင်ချက်၊ အဝေးထိန်း ထိန်းချုပ်မှု အကွာအဝေးသည် မီတာ 100 ထက်ပို၍ အသုံးပြုရ လွယ်ကူသည်။ 2. အဝေးထိန်းခလုတ်သည် သေးငယ်ပြီး လက်ရာမြောက်ပြီး LCD ဖန်သားပြင်သည် တိကျမှန်ကန်သည့် ဆက်စပ်လုပ်ဆောင်ချက်လမ်းညွှန်ချက်များကို ပြသပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Chinese Tennis Association Small Tennis Entering Campus ၏ Standardization Seminar တွင် ပါဝင်ခြင်း။
ဇူလိုင် ၁၆ ရက်မှ ဇူလိုင် ၁၈ ရက်အထိ၊ တရုတ်တင်းနစ်အသင်း၏ တင်းနစ်အသင်း၏ အသေးစား တင်းနစ်အသင်း၏ စံချိန်စံညွှန်းသတ်မှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ နှီးနှောဖလှယ်ပွဲကို Shandong ပြည်နယ်၊ Yantai ၌ ကျင်းပခဲ့သည်။ Siboasi Sports- ဥက္ကဌ မစ္စတာ Quan မှ ဦးဆောင်ပြီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ